مهاجرت واژه‌ای است که این روزها بسیار می‌شنویم و ممکن است تصمیم به مهاجرت گرفته یا حتی از سرزمین مادری خود مهاجرت کرده باشیم.

در این مطلب مجله تجربه زندگی اشاره می‌کنیم که فیک‌نیوز چیست، چه تاثیری بر روانمان دارد و چگونه می‌­توانیم در برابر اخبار جعلی از خودمان مراقبت کنیم.

در این مقاله برای کمک به افرادی که از فرد مبتلا به آلزایمر مراقبت می‌کنند، به 9 نکته کاربردی اشاره می‌کنیم. علاوه بر این، ترفندهای خودمراقبتی مربوط به مراقبان و زمان مناسب برای درخواست کمک از افراد متخصص نیز ذکر شده است.

یوگا یک تمرین باستانی هندی درارتباط با بدن، ذهن و معنویت است. در سال‌های اخیر کاربرد یوگا بیشتر به سمت دستیابی به سلامتی و درمان تغییر مسیر داد؛ بنابراین عصر مدرنِ یوگا آغاز شد.