مهاجرت واژه‌ای است که این روزها بسیار می‌شنویم و ممکن است تصمیم به مهاجرت گرفته یا حتی از سرزمین مادری خود مهاجرت کرده باشیم.

در این مطلب مجله تجربه زندگی اشاره می‌کنیم که فیک‌نیوز چیست، چه تاثیری بر روانمان دارد و چگونه می‌­توانیم در برابر اخبار جعلی از خودمان مراقبت کنیم.

در این مقاله برای کمک به افرادی که از فرد مبتلا به آلزایمر مراقبت می‌کنند، به 9 نکته کاربردی اشاره می‌کنیم. علاوه بر این، ترفندهای خودمراقبتی مربوط به مراقبان و زمان مناسب برای درخواست کمک از افراد متخصص نیز ذکر شده است.

یوگا یک تمرین باستانی هندی درارتباط با بدن، ذهن و معنویت است. در سال‌های اخیر کاربرد یوگا بیشتر به سمت دستیابی به سلامتی و درمان تغییر مسیر داد؛ بنابراین عصر مدرنِ یوگا آغاز شد.

این مطلب خلاصه‌ی مقالاتی دیگر در مورد فواید یوگا و تاثیرات درمانی انجام منظم حرکات آن است.

تابه‌حال با خودتان فکر کرده‌اید که گوشه‌ای از اتاق و یا فضای منزل خود را به جانداران سبز اختصاص دهید و یک تکه از طبیعت را هرچند کوچک به خانه ی خود دعوت کنید؟

تقریباً همه‌ی ما تجربه‌ی کاشت یک گیاه در زمان مدرسه را داشته‌ایم، تجربه‌ای که همراه با ذوق و اکتشاف بود، مثلاً هر روز که از خواب بیدار می‌شدیم و از سر ذوق سری به دانه‌ی کاشت شده در خاک می‌زدیم که ببینیم جوانه‌ای از خاک بیرون زده است یا خیر

یوگا یکی از فعالیت‌های اثر بخش برای سلامت جسم و روان شناخته می‌شود و امروزه علاقمندان بسیاری پیدا کرده است.