چالش‌های عاطفی مراقبت:پنج راهبرد مقابله‌ای برای مراقبان
اگر مراقب حرفه‌ای هستید یا داوطلب مراقبت از یکی از عزیزانتان، کمک به دیگران می‌تواند تأثیرات ارزشمندی در زندگی‌تان داشته باشد. بااین‌حال، اگر زمانی را برای مراقبت از خود اختصاص ندهید، ممکن است استرس، فشار بیش از حد و عدم حمایت را تجربه کنید. در برخی موارد، این احساسات می‌تواند منجر به خستگی ناشی از […]
